29 marca 202229 marca 2022lifestyle16 Półmaraton Warszawski – start i wielkie zaskoczenie BIELECKI.ES
8 października 20218 października 2021lifestyle15. Półmaraton Warszawski – nie tak miało być, ale za to z satysfakcją na mecie BIELECKI.ES
26 lipca 202126 lipca 2021lifestyleVIII Pętla Tuszkowska Matka – nareszcie nowa oficjalna życiówka BIELECKI.ES
22 kwietnia 202122 kwietnia 2021lifestyle15 minutowy trening – 15 okazji do maksymalnego wysiłku BIELECKI.ES
2 kwietnia 20212 kwietnia 2021lifestyleAtlas ćwiczeń czyli wszystko, czego potrzebujesz do treningu w domu BIELECKI.ES
3 stycznia 20213 stycznia 2021lifestyle2020 – czyli jak w rok zmieniłem siebie i to dosłownie BIELECKI.ES
8 czerwca 202025 listopada 2020lifestyleJak nauczyć się żonglować 3 piłeczkami w mniej niż 5 minut BIELECKI.ES
24 maja 202025 listopada 2020lifestyle#50pushupschallenge, czyli wyzywam Cię do pojedynku BIELECKI.ES
30 kwietnia 202025 listopada 2020lifestyle10 ćwiczeń na nogi z 1 hantlą, które wykonasz w domu BIELECKI.ES
29 kwietnia 202025 listopada 2020lifestyle10 ćwiczeń na barki z 1 hantlą, które wykonasz w domu BIELECKI.ES
28 kwietnia 202025 listopada 2020lifestyle10 ćwiczeń z krzesłem dla średnio zaawansowanych BIELECKI.ES
26 kwietnia 202025 listopada 2020lifestyleMarzec #Fitchallenge2020 -4,5 kg na wadze – podsumowanie BIELECKI.ES
7 kwietnia 202025 listopada 2020lifestyle10 ćwiczeń z gumą oporową, które wykonasz w domu BIELECKI.ES
6 kwietnia 202025 listopada 2020lifestyle10 ćwiczeń na nogi i pośladki, które wykonasz w domu BIELECKI.ES
11 maja 20195 grudnia 2020sport5 przekonań na temat aktywności fizycznej, które blokują Twoją systematyczność. Fitlovin
20 października 20185 grudnia 2020sportFitnessowe MITY, o których możesz zapomnieć – spalanie tkanki tłuszczowej CZ.1 Fitlovin
8 czerwca 20175 grudnia 2020sportĆwiczenia na brzuch – trening dla zapracowanych 7 minut – film + gify Fitlovin
2 lutego 20175 grudnia 2020sportUzyskaj lepsze efekty dzięki kilku drobnym zmianom w treningu Fitlovin
