Otwarte okno, to hipoteza z którą wyszli naukowcy pod koniec XX wieku, po obserwacji maratończyków, biorących udział w ultramaratonie w Cape Town oraz maratonie w Los Angeles.

Sugerowała ona, że wysiłek otwiera okno dla patogenów, bakterii i wirusów, które mają większy dostęp do naszego ciała. Trening na jakiś czas zmniejsza odporność organizmu.

Wywnioskowano to z tego, że prawie 13% z uczestników powyższych biegów zgłaszało infekcje górnego odcinka dróg oddechowych, w porównaniu do 2%,

[...] Czytaj dalej na blogu Autora