Kayla Itsines dzięki treningowi Bikini Body Guide zdobyła serca fanek na całym świecie. Wraz ze swoim partnerem Tobiasem Pearcerem trenerka propaguje zdrowy styl życia. Stawia na aktywność fizyczną i racjonalną dietę. Jak i kiedy zaczęła się jej przygoda ze sportem i byciem fit? Kayla Itsines to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness na całym świecie. Jej […]

Artykuł Kayla Itsines dieta i trening pochodzi z serwisu tipsforwomen.pl.

[...] Czytaj dalej na blogu Autora