Doskwierający niedobór niektórych ćwiczeń i brak perspektyw na szybkie otwarci siłowni przekonał mnie, by zainwestować w sprzęt siłowy. Z różnych względów postawiłem na hantle kompozytowe, które sprawdzają się jako uzupełnienie albo podtrzymanie formy. No i są o wiele tańsze od tych żeliwnych.

Przedłużające się z powodu pandemii COVID-19 zamknięcie siłowni skłoniło mnie do zakupu hantli. Zaczęło mi bowiem brakować niektórych ćwiczeń i nie miałem pomysłu, czym i jak je zastąpić.

O ile większość tych, które

[...] Czytaj dalej na blogu Autora