Odkąd znam i ćwiczę jogę wciąż słyszę te same pytania: Czy joga coś daje? Czy joga jest nudna? Czy joga odchudza? Czy joga jest dla każdego? Czy joga buduje mięśnie? I w zasadzie cieszą mnie te pytania, bo to onacza, że jest zainteresowanie Jogą. Joga to nie tylko sposób na uzyskanie elastyczności, jak się powszechnie […]

[...] Czytaj dalej na blogu Autora