Chia matcha to prosty do przygotowania, bardzo smaczny a do tego zdrowy deser przygotowany na mleku sojowym, bez nabiału.

To pomysł nie tylko na deser ale również na odżywcze śniadanie czy kolację.

Nasiona szałwii hiszpańskiej – chia, są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone, minerały, są też źródłem pełnowartościowego białka i błonnika.

Matcha to japońska zielona herbata w proszku, która charakteryzuje się specyficznym aromatem i smakiem herbaty oraz ładnym, zielonym kolorem który barwi dania.

[...] Czytaj dalej na blogu Autora