10 marca 202110 marca 2021sportRower szybki, a jednocześnie wygodny – pytanie od czytelnika Rowerowe porady
19 stycznia 202119 stycznia 2021sportObciążenie dostosowujące w treningu wspinacza, część 2. Wspinaczka po trzydziestce
17 stycznia 202117 stycznia 2021sportBieg w -16 stopniach. Pierwsze batony. Podsumowanie 2/52. Wygórowany
10 stycznia 202110 stycznia 2021sportPorażka uczy więcej niż zwycięstwo – “Wielka” Ślęża. Podsumowanie 1/52. Dzień Babci i Dziadka. Wygórowany
8 stycznia 20219 stycznia 2021sportBieganie jako (nie)trwałe postanowienie noworoczne – rady psychologa Dla Biegacza
6 stycznia 20216 stycznia 2021sportBieganie dla początkujących czyli 10 najpopularniejszych pytań przed pierwszym treningiem. Wygórowany
29 grudnia 202030 grudnia 2020sportKażda rzeka ma gdzieś swój początek. Czyli Wygórowany na start. Wygórowany
7 grudnia 20203 stycznia 2021sportJak prowadzić planer i dziennik treningowy Wspinaczka po trzydziestce
4 grudnia 20202 stycznia 2021sportKarnawał “jeżdżących szybko, ale bezpiecznie” nadal trwa Rowerowe porady
20 października 20203 stycznia 2021sportJak poprawnie używać pistoletu do masażu Wspinaczka po trzydziestce
9 września 202029 stycznia 2021osobisty sportJoga na Zespół Jelita Drażliwego (IBS) – 7 Asan i Pranayama. Polly Yoga Podcast. Polly Yoga
8 września 20202 stycznia 2021osobisty sportJoga na Zespół Jelita Drażliwego – 7 asan i pranayama Polly Yoga
2 września 20203 stycznia 2021sportThe Hard Truth – Kris Hampton (recenzja) Wspinaczka po trzydziestce
1 września 202029 stycznia 2021osobisty sportKryzys w życiu – jak sobie radzić? 13 cennych uwag. Polly Yoga Podcast. Polly Yoga
27 sierpnia 20202 stycznia 2021osobisty sportJoga dla mężczyzn – 10 Asan skutecznie poprawiających kondycję Polly Yoga
25 sierpnia 202029 stycznia 2021osobisty sport10 Asan dla mężczyzny. Joga po męsku. Polly Yoga Podcast. Polly Yoga
21 sierpnia 20202 stycznia 2021sportObowiązkowy kask rowerowy i ograniczenie prędkości? Rowerowe porady
20 sierpnia 202029 stycznia 2021osobisty sport5 Myśli, które odmienią Twoje życie. Polly Yoga Podcast. Polly Yoga
14 sierpnia 202027 listopada 2020sportUbezpieczenie dla biegaczy Run&Fun w TU Europa pod lupą Dla Biegacza
10 sierpnia 202029 stycznia 2021osobisty sportCzy Joga buduje mięśnie? Polly Yoga Podcast. Polly Yoga
5 sierpnia 202029 stycznia 2021osobisty sportJak się motywować do działania? – 15 motywacyjnych prawd. Polly Yoga Podcast Polly Yoga
