Bezsenność w ciąży to częsty problem, na który skarżą się przyszłe mamy. Troska o zdrowy sen jest ważna, ponieważ odpowiednia regeneracja organizmu w nocy potrzebna jest mamie i maluchowi. Co zrobić, by bezsenność w ciąży nie stała się normą i jak zadbać o siebie, by sen gwarantował odpoczynek? Wiele mówi się o tym, jak ważny […]

Post Bezsenność w ciąży – jak zadbać o zdrowy sen? pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

[...] Czytaj dalej na blogu Autora