Rękawiczki rowerowe Triban RC 900 z poliuretanowymi poduszkami to produkt, który powinien spełnić oczekiwania osób traktujących jazdę na szosie jako coś więcej niż tylko rekreacja.
Autor: Dla Biegacza
Wg mojej opinii Nike Air Zoom Pegasus 38 to nadal but uniwersalny dla osób z neutralnym typem stopy. A dzięki poduszce gazowej z przodu, niskiej
Niemal bezszwowe bokserki do biegania Skincare Kalenji mogłyby śmiało pretendować do miana najlepszych w swojej kategorii. Jednak wydają się niedopasowane do męskiej anatomii. Dla niektórych
Biografia Scottiego Pippena „Bez krycia” zainteresuje głównie miłośników koszykówki i NBA lat 90. Ale w książce znajdziemy też kilka uniwersalnych prawd, które warto stosować zarówno
Wypróbowałem już sporo suplementów z aminokwasami rozgałęzionymi wspomagającymi wysiłek fizyczny i regenerację. Każdy miał zalety i wady. Podpowiadam, na co zwracać uwagę, by wybrać swoje
Dostępna w Decathlonie koszulka termoaktywna Kipsta Keepdry 500 powinna spełnić wymagania osoby, która chce biegać zimą. Choć wyrób ma swoje ograniczenia, generalnie się sprawdza w
Zalety biegania to nie tylko lepsza kondycja, normalizacja ciśnienia i poziomu cholesterolu czy prewencja chorób układu krążenia. Regularne pokonywanie kilometrów przynosi również korzyści niezwiązane ze
Bieg Mikołajkowy w Poznaniu miał poprawić mi humor po kiepskim starcie w Święto Niepodległości. Jednak wynik mimo lepszego przygotowania znów był niesatysfakcjonujący, ale ponownie zaowocował
Rękawiczki termoaktywne Active Touch raczej nie spełnią oczekiwań osoby realizującej późną jesienią i zimą intensywne i dłuższe treningi. Choć mają warstwą chroniącą przed wiatrem i
Choć przełajowy Poznański Bieg Niepodległości nad Jeziorem Strzeszyńskim ukończyłem na podium wśród 30-latków, nie jestem zadowolony z wyniku. Kryzys formy trwa. Nadal brakuje mi powera,
VI Chodzieska Zadyszka nie w pełni przebiegła po mojej myśli. Założone minimum wykonałem, ale niedosyt pozostał. Na szczęście są też powody do optymizmu. Bieg w
Dostępne w Decathlonie spodenki do biegania Kiprun Split z wszytymi slipkami sprawdzą się na zawodach i podczas treningów. Są lekkie, przewiewne i nie krępują ruchów,
Trening zawodowca” Doriana Łomży nie daje gotowej instrukcji na sukces w profesjonalnym sporcie. Choć książka nie jest tak wspaniała, jak zdaje się to sugerować pierwsze
Beta-alanina to aminokwas, pośrednio dzięki któremu można dłużej biegać szybko i odsunąć w czasie zmęczenie. Choć organizm produkuje ją samodzielnie, to przy intensywnym wysiłku potrzebuje
Przy regularnych i intensywnych treningach spodenki na rower szosowy Triban RC 500 mogą nie spełnić naszych oczekiwań, choć są wyposażone we wkładkę z żelowymi insertami.
Dostępne na rynku aminokwasy EAA prócz znanych i cenionych przez biegaczy BCAA zawierają też pięć innych związków organicznych biorących udział w przyswajaniu białka niezbędnego do
Bieganie dzień w dzień tak samo może być nużące i zniechęcać do tej formy aktywności. Jednak jest kilka sposobów, żeby przezwyciężyć ten stan, oszukać świadomość
Choć o pegasusach 36 myślałem już od dłuższego czasu, moimi nowymi butami do biegania po raz kolejny będą Nike Pegasus 34 z roku 2017. Te
Zawierające dużo węglowodanów prostych suszone morele pomogą po wysiłku szybko zwiększyć zasoby glikogenu w mięśniach. Mają też inne zalety, które sprawiają, że to idealna potreningowa
Aby postanowienie noworoczne w postaci biegania czy schudnięcia po raz kolejny nie zakończyło się niepowodzeniem, warto zastosować wskazówki psycholog. Radzi ona, by obrać sobie realny
Stworzone z myślą o biegach terenowych skarpetki Run 900 Kiprun strap grube świetnie sprawdzą się podczas treningów przy niskiej i ujemnej temperaturze. Zapewniają komfort termiczny
Jeśli szukasz ochrony przed zimnem podczas treningów w chłodne i mroźne dni, wypróbuj skarpety do biegania z wełną z merynosów. Nie tylko utrzymują komfort cieplny,
Cel w bieganiu warto mieć, ponieważ on motywuje do wychodzenia poza strefę komfortu i ułatwia poprawę wyników. Jednak powinien być realistyczny i niekiedy – dla
Ubezpieczenie dla biegaczy Run&Fun to polisa dla aktywnych amatorów, którzy chcą finansowo zabezpieczyć się przed skutkami urazów i wypadków odniesionych podczas uprawiania sportu oraz rezygnacji
Oferowane przez Towarzystwo Ubezpieczeń Europa ubezpieczenie dla biegaczy to polisa, która przewiduje ochronę na wypadek kontuzji odniesionych w związku z uprawianiem niemal każdego sportu na